Как подготовиться к родам?
Для профилактики разрывов примерно с 34-й недели* выполняйте специальный массаж с маслом для кожи интимной области. Ритуал поможет снять напряжение с тканей, будет стимулировать обмен веществ, повысит эластичность и растяжимость кожи. Если самостоятельное выполнение массажа затруднительно для вас – обратитесь за помощью к партнеру или акушерке.
У масла для кожи интимной области лаконичный, но эффективный состав:
- Миндальное масло и масло зародышей пшеницы, богатые витамином E, помогают коже обрести эластичность.
- Эфирное масло мускатного шалфея снимает напряжение с тканей интимной области.
Совет: Парфюмерная композиция средства состоит из успокаивающих эфирных масел, поэтому после массажа можно уделить время техникам расслабления и дыхательным практикам. Они помогут быть в согласии со своим телом в важный момент.
*Перед применением проконсультируйтесь с врачом женской консультации.
